Crisx08님의 저널, 2011년 11월 24일

Worked out for 40mins three days in a row! Proud of myself :) anyways hope everything has a great thanksgiving I just totally went out to Walmart at midnight tonight and got a turkey dinner lol last minute much? :)

다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 24일:
3008 kcal 지방: 96.84g | 단백질: 191.75g | 탄수화물: 344.52g.   아침 식사: Reduced Fat Milk, Soft White Roll, Cordial Cherries, Francisco International French Dinner Rolls 10 Ct, Soft Boiled Egg, All American Cherry Pie. 점심 식사: Mashed Potato (from Fresh), Cordial Cherries, Smoked Honey Ham (Cooked), Smoked Honey Ham (Cooked). 저녁 식사: Cottage Cheese, Chicken Gravy (Canned), Whole Wheat Dinner Rolls, Cooked Yellow Corn, Whole Green Beans, Roasted Turkey Drumstick. 간식/기타: Orange Juice. 더보기
1803 kcal 운동: 스탠딩 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Doesnt matter, hope you had a great thanksgiving! 
2011년 11월 27일 작성이: sunshine_girl
thank you :) hope you had an amazing one as well!! 
2011년 12월 1일 작성이: Crisx08

     
 

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