2016년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 10일:
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865 kcal
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지방: 12.63g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 138.09g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. 점심 식사: Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Snello Rovagnati Tacchino Arrosto, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Deliform Petali di Riso e di Frumento Integrale, Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0%, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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