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Hola a todos! hace mucho que no me peso, pero seguro baje algo por lo que veo en el espejo y por las calorías que consumo por día. Espero pronto poder pesarme y ver los resultados en números.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 9일:
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1623 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 60.30g | 탄수화물: 223.37g.
점심 식사: Té Endulzados con Azúcar, Cebollas, Tomate Kumato, Milanesa de Res, Nido Leche en Polvo, SanCor Manteca Clásica, Papa Cocida. 저녁 식사: Bagley Galletitas de Salvado, La Serenísima Queso Reggianito, Té Endulzados con Azúcar, Palta, Sidra de Manzana, Pan, Té Endulzados con Azúcar. 더보기
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2050 kcal
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운동:
앉아있기 - 7 시간, 요리 - 1 시간 30 분, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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