2016년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 9일:
|
2114 kcal
|
지방: 74.96g | 단백질: 89.02g | 탄수화물: 272.58g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Butter, GutBio Landsalami, Mischbrot, Frischkäse, Zwiebelbrot. 점심 식사: Mangos, Foodspring Porridge Vanille, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Putenbrust, Käse. 저녁 식사: Kühne American Dressing, Eisbergsalat, GutBio Schinken-Lyoner, Frischkäse, Mischbrot. 간식/기타: Werther's Original Karamell Creme, Lorenz Junior Farm, Kamps Rosinenschnecke. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|