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haciendo todo al pie. todavia no me medi pero de mi ultimo pesaje estoy 2kg arriba porque? nose! calculo que por no dormir lo suficiente deflnitivament.
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 9일:
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1775 kcal
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지방: 46.54g | 단백질: 217.27g | 탄수화물: 127.72g.
아침 식사: Clara de Huevo, Avena, Semillas de Lino. 점심 식사: Zapallito Verde, Berenjena, Cocinero Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Tomates, Zapallito Verde, Chauchas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Star Nutrition Proteina, Clara de Huevo, Palta, Manzana Verde, Ricediex Galleta de Arroz. 더보기
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 댓글
Es cierto, cuándo duermo poco se nota en el cambio de peso. Descansa bien y mucha suerte!
2016년 09월 13일 작성이: Jesicap
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