2016년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 9일:
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1448 kcal
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지방: 88.50g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 84.29g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Русская. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Курица, Плов с Говядиной. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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