2016년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 8일:
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1649 kcal
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지방: 137.78g | 단백질: 81.23g | 탄수화물: 25.83g.
아침 식사: Abacate. 점심 식사: Abobrinha Cozida, Alcatra Grelhada. 저녁 식사: Sadia Bacon, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Mussarela, Ovo, Manteiga (com Sal). 간식/기타: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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