Banathallah님의 저널, 2016년 09월 8일

Day 2 of Slim in 6. Yea!

93.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 31.7 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 8일:

872 kcal

지방: 37.18g | 단백질: 57.03g | 탄수화물: 81.96g. 아침 식사: Grapes, Fage Total 2% Greek Yogurt. 점심 식사: Wal-Mart Gala Apple. 저녁 식사: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat). 더보기

2439 kcal

운동: Start It Up (Slim In 6) - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.4 kg 감소하기

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Good drop

2016년 09월 8일 작성이: Normadale

Outstanding!!!

2016년 09월 8일 작성이: John10251

Nice!

2016년 09월 8일 작성이: HCB

very good!

2016년 09월 8일 작성이: ZakChange


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