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liege flach, Fieber, Magen-Darm, Kopfschmerzen, gestern den Arbeitstag abgebrochen, heute total schlapp.krankgemeldet...doof
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 6일:
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2317 kcal
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지방: 89.67g | 단백질: 114.40g | 탄수화물: 251.80g.
아침 식사: Butter-Croissants, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Mini-Amerikaner. 점심 식사: Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Erasco Hühner-Nudeltopf. 저녁 식사: Basmati-Reis, Haribo Colorado, Langnese Domino Eis, Twix Twix Minis, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise, Lachs. 더보기
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2723 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 52 분, 휴식 - 14 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Oh man, gute Besserung mein Lieber !!!
2016년 09월 6일 작성이: Schalkerin1904
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Och nöööö wie blöd. Gute Besserung.
2016년 09월 6일 작성이: Cocktailnase
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Gute Besserung! Hoffentlich nur kurz krank und schnell wieder in Laufschuhen.
2016년 09월 6일 작성이: marcothebrain
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Nicht dagegen wehren, umso schneller geht es dann vorbei. Ich wünsche dir baldige Genesung, lieber Vorhh!
2016년 09월 6일 작성이: MaraFlocke
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Schlafen, Wanne, Tee trinken, eben noch Jogging mit Puls um 135, so dass es nur zur Regeneration taugt...Nicht wehren widerspricht meiner Natur...
2016년 09월 6일 작성이: vorhh13
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Ähm ... mit Fieber???? Ich bin ja die weichgespülte mit Schonwaschgang aber hab ich schon böses gehört. Ich schimpfe nur einmal und das ernst und laut!
2016년 09월 6일 작성이: Cocktailnase
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Eine Laufkollegin aus der Schweiz hat berichtet das am HM an dem sie gelaufen ist am Sonntag ein 46 jähriger tot zusammengebrochen ist..
2016년 09월 6일 작성이: marcothebrain
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Jaa, marathon würde ich auch nicht laufen, aber wenn der. Puls nicht steigt, dann ist der Organismus auch nicht unter Druck. Puls ist ja der Drehzahlmesser. Und, das Tempo war mit 6:40 auch nicht wirklich schnell... Ich glaube, das ist ein Darm Infekt, laufe ständig.. ..Doof, geht aber schon besser...
2016년 09월 6일 작성이: vorhh13
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