2016년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 5일:
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1820 kcal
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지방: 46.45g | 단백질: 127.93g | 탄수화물: 189.33g.
아침 식사: Krastavac, Podravka Senf Estragon, Premi Goveda Pikant Kobasica, Baguettes Rustique, Senseo Café, Sicilia Citron. 점심 식사: Carrefour Fèves Fines, Laitue Iceberg ( D ), Bonduelle Les 3 Légumes, Pollo Hrenovka Mini, Krastavac, Tomate ( D ), Concombre ( D ). 저녁 식사: Pureca Sunka, Krastavac, Carrefour Haricots Verts Plats, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Laitue Iceberg ( D ), Concombre ( D ), Tomate ( D ). 간식/기타: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café, 7 Up 7 Up Zéro, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Origan, Canderel Cankao, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Senseo Café, Persil, Freedent White Bubble Menthe, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Sucralose. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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