2016년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 5일:
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652 kcal
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지방: 24.55g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 59.04g.
아침 식사: Linea Doce de Leite com Coco, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Nescafé Tradicional. 점심 식사: Brigadeiro, Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. 간식/기타: Nescafé Tradicional, Belive Cookies Belive Coco, Piracanjuba Leite Zero Lactose. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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