2016년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 5일:
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2488 kcal
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지방: 220.67g | 단백질: 77.77g | 탄수화물: 51.66g.
아침 식사: Ajinomoto Fit Zero Açucar Uva, Apti Gelatina Zero Açucar Uva Apti, Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Sadia Bacon. 저녁 식사: Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Mussarela, Ovo, Manteiga (com Sal). 간식/기타: Sococo Coco Ralado, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor Nordeste Leite de Coco, Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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