macrolar tamam açlık hissi tamamen sıfır yağ 140 gr protein 75 gr karbonhidrat 15 gr 😄
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 4일:
|
1470 kcal
|
지방: 82.76g | 단백질: 86.88g | 탄수화물: 26.46g.
아침 식사: Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domatesler. 점심 식사: Kırmızı Şarap, Dardanel Sardalya, Tat Uskumru Fileto (Domates Soslu). 저녁 식사: Tavuk Şiş. 더보기
|
|