2016년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 3일:
|
589 kcal
|
지방: 22.77g | 단백질: 18.48g | 탄수화물: 75.84g.
아침 식사: TiP Espresso Macchiato, Bresso Kirschtomaten & Chili, Harry Vital + Fit Brot (56g). 점심 식사: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Nudelsalat. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Ziel ist es bis zum nächsten Monatsanfang unter die 70 zu kommen, noch 3,8 Kilo
2016년 09월 3일 작성이: Cosmopolitan2016
|
Das schaffst du! 😊 Ich drücke dir die Daumen 👍! 😃 🍀
2016년 09월 3일 작성이: Everlost
|
Vielen lieben Dank Everlost. Ich hoffe ihr hattet einen unvergesslichen Tag
2016년 09월 3일 작성이: Cosmopolitan2016
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|