2016년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 2일:
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827 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 31.72g | 탄수화물: 108.99g.
아침 식사: TiP Espresso Macchiato, Bresso Kirschtomaten & Chili, Harry Vital + Fit Brot (56g). 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Toffifee Toffifee. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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