NavymomT님의 저널, 2016년 09월 1일

how close to your goal weight do you have to get before your line turns from yellow to the next color?

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:

1055 kcal

지방: 79.50g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 44.50g. 아침 식사: Mission Mexico Hass Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 점심 식사: Mission Mexico Hass Avocado, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. 간식/기타: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. 더보기

7명이 응원합니다 응원하기

Mine went green at 15 lbs from my goal. That's also about 75% of my whole goal (61 lbs) so I'm not sure it was the "15 to go" that triggered it or the "3/4 done".

2016년 09월 1일 작성이: Five-Two Cowboy

so blue is after yellow? i re-weighed today and the scale now shows 178.25 but i dont know if i am going to change it or leave it at only .5lb lost this week.

2016년 09월 2일 작성이: NavymomT

It turns green next.

2016년 09월 2일 작성이: ofdwolf

It changes from red to orange at 25 percent of your total desired loss, orange to yellow around 50 percent, yellow to green at 75 percent and around 95 it turns blue.

2016년 09월 2일 작성이: ofdwolf


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

NavymomT님의 체중기록

전체 내역보기

NavymomT님의 저널, 2016년 09월 1일

댓글달기

NavymomT님의 체중기록