2016년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 2일:
|
848 kcal
|
지방: 37.56g | 단백질: 25.41g | 탄수화물: 111.44g.
아침 식사: Ubi, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 점심 식사: Kangkung, Telur Rebus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 저녁 식사: Pisang. 간식/기타: Wall's Magnum Almond, Mangga. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|