2016년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
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265 kcal
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지방: 8.91g | 단백질: 7.53g | 탄수화물: 40.35g.
아침 식사: Buttermilk Pancakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), White Sugar (Granulated or Lump), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 더보기
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주 4.3 kg 감소하기
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