2016년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
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1319 kcal
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지방: 64.89g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 105.65g.
아침 식사: True Fruits Chia Yellow. 점심 식사: Sölde Bacon, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Hemme Milch Naturjoghurt, Banane. 저녁 식사: Gekochtes Ei. 간식/기타: Ehrmann FrüchteTraum Nektarine-Floridaorange, Kirschtomaten. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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