2016년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 1일:
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3096 kcal
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지방: 168.07g | 단백질: 180.44g | 탄수화물: 224.53g.
아침 식사: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: A&W Restaurant Double Teen Burger. 저녁 식사: Beef Stroganoff with Noodles, Precision Engineered Whey Protein Isolate. 간식/기타: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Sour Cream (Cultured), Dry Roasted Peanuts (with Salt), Tuna Salad Sandwich. 더보기
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안정된 체중
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