2016년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 31일:
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1894 kcal
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지방: 43.86g | 단백질: 180.64g | 탄수화물: 193.38g.
아침 식사: Nektarinen, Kölln Haferflocken, Elstar, Physalis. 점심 식사: Dulano Delikatess Lachsschinken, Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Philadelphia Balance Meerrettich, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Weltmeister. 저녁 식사: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 간식/기타: Milbona Skyr Vanille, Babybel Mini Babybel, Milbona Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Skyr Vanille, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 1,5%, Milbona Milch 1,5%. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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