2016년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 31일:
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280 kcal
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지방: 12.81g | 단백질: 17.89g | 탄수화물: 24.73g.
아침 식사: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Flintstones Vitamins, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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