2016년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 31일:
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1940 kcal
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지방: 52.91g | 단백질: 96.63g | 탄수화물: 273.07g.
아침 식사: Leite Magro, Manteiga, Pão Branco Torrado, Kiwi. 점심 식사: Bacalhau à espanhola. 저녁 식사: Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre, Sopa de Legumes sem Batata. 간식/기타: Pão de Mistura, Queijo de Mistura Mexicano, Pingo Doce Iogurte Líquido Tropical, Açúcar Granulado, Café Expresso, Laranjas. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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