2016년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 30일:
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293 kcal
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지방: 11.18g | 단백질: 5.94g | 탄수화물: 49.99g.
아침 식사: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, EarthGrains 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 간식/기타: Archer Farms Organic Yellow Corn Tortilla Chips. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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