2016년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 30일:
|
985 kcal
|
지방: 47.00g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 88.81g.
아침 식사: Heinz Baked Beans, Sölde Bacon Frühstücksspeck, Ei, Nektarinen, Chiquita Banane, Hemme Milch Naturjoghurt, Erdbeeren. 점심 식사: Langnese Mini Milk, Mucci Mini Mix Mandeln. 간식/기타: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|