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Na das sind ja mal tolle Neuigkeiten. Eben bei Punkt 12 gehört; Eis essen ist gesund und verbrennt sogar Kalorien (weil das Eis vom Körper aufgewärmt werden muss)
Also los Leute, stürmen wir die Eisdielen !!! 😉😂🍧🍦🍨
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 30일:
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2301 kcal
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지방: 63.65g | 단백질: 96.42g | 탄수화물: 327.06g.
아침 식사: Kaufland Frucht Molke, Banane, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig, Brombeeren, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren. 점심 식사: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Kaufland Penne Gorgonzola. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizza Hawaii. 간식/기타: Berliner, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. 더보기
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 댓글
Ja das klingt gut! Hätte ich das eher gewusst, wäre ich in der Mittagspause nicht an der Eisdiele vorbei gegangen :-(
2016년 08월 30일 작성이: thu-online
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Und gestern gab es auf ZDF stundenlang Argumente gegen Zucker, also weiter eher daran vorbei gehen 😁🌞
2016년 08월 30일 작성이: Viviace
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einfach selber machen ohne zusätzlichen zucker dann kann man es gut genießen
2016년 08월 30일 작성이: juckel87
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So viel Zeit hat doch niemand, alles noch selber zu machen :-(
2016년 08월 30일 작성이: thu-online
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Daher soll man ja morgens immer 2 Gläser kaltes Wasser trinken, da der Körper dies aufheizen muss und somit der Stoffwechsel angeregt wird.
2016년 08월 30일 작성이: Josie27072010
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Das wäre schön. Würde den ganzen Tag Magnum Mandel und Erdbeer-Cornetto und Nogger essen. Eis ist doch Eis?! Oder war die Rede von Eiswürfeln?
2016년 08월 30일 작성이: Skorpionstich
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Vermutlich das essen einfrieren und erst dann verzehren....Nach einer dreiviertelstunde Döner latschen gibst Du auf!
2016년 08월 30일 작성이: marcothebrain
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2016년 08월 30일 작성이: Skorpionstich
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ich weiss übrigens meinte ich lutschen
2016년 08월 30일 작성이: marcothebrain
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Thu, das ist eine Sache der Gewohnheit und der Organisation. In 15 - 30 min. kann man eine anständige gesunde Mahlzeit vorbereiten. Fertigfraß geht jetzt auch nicht gerade deutlich schneller und Du hast meist noch Unmengen an (Plastik)müll produziert....ich koche meist für 2 Tage, so viel Zeit frisst das dann auch nicht. Und aufwendigeres gibt es am Wochenende, schnippeln kann man auch gut mal beim fernsehen..🌞
2016년 08월 31일 작성이: Viviace
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Eis selbst zubereiten dauert z.b. keine 10 min., den Rest erledigt nämlich die Eismaschine 😉🌞
2016년 08월 31일 작성이: Viviace
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