2016년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 30일:
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1284 kcal
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지방: 25.24g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 209.82g.
아침 식사: Ei, Aldi Roggenmischbrot. 점심 식사: Barilla I Pesti Ricotta e Noci, Aldi Fusilli. 간식/기타: Fitini Birnen, Pfirsiche, Zitrone. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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