2016년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 30일:
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1143 kcal
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지방: 42.60g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 30.08g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait, Dr. Goerg Bio-Kokosöl. 점심 식사: Alpro Soya Natur mit Kokosnuss. 저녁 식사: Cucina Mozarella Leicht, Steak Selection Lammrückensteak in Kräutermarinade, Pinot Grigio. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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