2016년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 40.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 30일:
|
1478 kcal
|
지방: 45.35g | 단백질: 108.14g | 탄수화물: 169.73g.
아침 식사: Кофе, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Петродиет Джем Абрикос на Сорбите, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Помидоры Черри, Окей Шашлык Куриный Нежный, Окей Шашлык Куриный Нежный. 저녁 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Жареные. 간식/기타: Инжирный Персик, Инжирный Персик, Инжирный Персик, Зеленый Чай, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 283.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|