2016년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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155.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 64.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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510 kcal
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지방: 5.29g | 단백질: 22.10g | 탄수화물: 97.38g.
아침 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. 점심 식사: Baked Apple with Sugar, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Deli Sliced Ham, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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