MIST!! 😕😣😦 geb noch mal GAS 😓
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87.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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1183 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 115.14g | 탄수화물: 100.73g.
아침 식사: Aldi Prosciutto Cotto, Deli Reform Die Leichte, Sesambrötchen. 점심 식사: Milch 1,5%, Active pro 80 Stracciatella. 저녁 식사: Mozzarella, Aldi Tomatensalat, Champignons, Zucchini, Orangensaft, Pangasiusfilet. 간식/기타: Fettarmer Naturjoghurt. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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