2016년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 29일:
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1249 kcal
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지방: 30.12g | 단백질: 50.35g | 탄수화물: 132.97g.
아침 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Coca-Cola Mezzo Mix, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. 저녁 식사: Edeka Pflaumen, Rispentomaten, Champignons, Steak Selection Lammrückensteak in Kräutermarinade, Pinot Grigio. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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