2011년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 18일:
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404 kcal
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지방: 9.86g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 15.02g.
아침 식사: frozen mixed peppers, canadian bacan, egg whites, chi chi's mild salsa, Lipton green tes, splenda. 점심 식사: iced tea, tomatoe, lobster. 저녁 식사: vinegar, splenda, cucumbers, pork loin. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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