2016년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.0 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 44.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 28일:
|
1542 kcal
|
지방: 138.93g | 단백질: 54.61g | 탄수화물: 13.85g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Butter, Great Value Broccoli & Cauliflower. 간식/기타: Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Organic Valley American Cheese Singles, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley B6, Nature's Bounty Evening Primrose Oil. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|