2016년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 28일:
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1772 kcal
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지방: 71.09g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 250.65g.
아침 식사: Апельсин, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Мистраль Пшенная Крупа, Изюм. 점심 식사: Теремок Блин со Сгущенным Молоком, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Овсяные, Авокадо, Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pure Protein Fitness Cookies. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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