2016년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 27일:
|
2102 kcal
|
지방: 187.12g | 단백질: 76.94g | 탄수화물: 18.50g.
점심 식사: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Bacon, Ovo. 저녁 식사: Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca, Ovo. 간식/기타: Camponesa Creme de Leite, Abacate, Morangos. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|