2016년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 28일:
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2398 kcal
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지방: 57.44g | 단백질: 88.20g | 탄수화물: 244.74g.
아침 식사: 雪印乳業 とろけるスライス, 食パンのトースト, バナナ, 魚の天ぷら. 점심 식사: せんべい, コッペパン, 魚の天ぷら, イオン バターロール, アジフライ. 저녁 식사: せんべい, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, 小僧寿し 単品 まぐろ, ホッピービバレッジ ホッピー, 焼酎乙, かき氷, 魚の天ぷら, 東海漬物 こくうまキムチ. 간식/기타: かき氷, サントリー ストロングゼロ, せんべい. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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