2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.6 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 68.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
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1846 kcal
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지방: 127.98g | 단백질: 147.15g | 탄수화물: 21.91g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener, Whole Milk, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Egg, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. 저녁 식사: Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). 간식/기타: Whole Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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 댓글
well, im back again.. its been a while since i have been here, going to try this again, logging my food again and getting back on track.... why does it have to be so hard?
2016년 08월 28일 작성이: victoriaegypt
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Glad you are back! Missed you :)
2016년 08월 28일 작성이: Sugar Waffle
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Welcome back! You can do this, I know it gets hard, but we have hard times...you can do this!
2016년 08월 28일 작성이: XshapeshiftX
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Glad to see you back. You can do it this time:) Sometimes we have to have a practice go-round!!!
2016년 08월 28일 작성이: 2227Gwen
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