2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
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1351 kcal
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지방: 70.04g | 단백질: 64.64g | 탄수화물: 114.02g.
아침 식사: Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild - Pfirsich-Maracuja, Butter, Koch's Sauce für Graved Lachs, Räucherlachs, Schär Körnerbrötchen. 점심 식사: Granny Smith Äpfel, Semmelbrösel, Olivenöl, Bofrost Rotbarschfilet. 저녁 식사: Magnum Yoghurt Fresh. 간식/기타: Storck Schoko Toffees, Toblerone Toblerone Tiny. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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