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Trotz Bruschetta und Pasta 🤓😎🤓😎🤓
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
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2022 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 163.74g | 탄수화물: 220.79g.
아침 식사: Physalis, Nektarinen, Kölln Haferflocken, Elstar, Johannisbeeren. 점심 식사: Grafschafter Balance Toast Twins, Philadelphia Balance Meerrettich, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Milram Zaziki, Salatgurke, Rispentomaten, Philadelphia Balance, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Ja! Joghurt 1,5%, Frühlingszwiebeln, REWE Kichererbsen, Kirschtomaten. 간식/기타: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Skyr Vanille, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Milch 1,5%. 더보기
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1707 kcal
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운동:
Crossie - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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