2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
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1510 kcal
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지방: 45.49g | 단백질: 149.14g | 탄수화물: 124.67g.
아침 식사: XXL Nutrition Whey Hydrolisaat, Lidl Griekse Yoghurt, Amandelmeel, Ekoplaza Havermout, Bramen, Nectarines. 점심 식사: XXL Nutrition Whey Hydrolisaat, Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. 저녁 식사: XXL Nutrition Whey Hydrolisaat, Gebakken Ei, AH Stevig Meergranen Brood. 간식/기타: Appel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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