2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 44.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
|
387 kcal
|
지방: 15.55g | 단백질: 16.28g | 탄수화물: 48.09g.
아침 식사: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can. 저녁 식사: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, General Mills Honey Nut Chex Gluten Free. 더보기
|
주 18.3 kg 증가하기
|