2016년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 26일:
|
802 kcal
|
지방: 16.96g | 단백질: 17.21g | 탄수화물: 156.40g.
아침 식사: Льняное Масло, Годжи, Экстра Геркулес. 점심 식사: Белые Грибы (Обжаренные), Рис Вареный, Цукини. 간식/기타: Груша, Красное Яблоко, Клеверный Мед, Мармелад Радужный, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|