2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
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1871 kcal
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지방: 148.32g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 76.80g.
아침 식사: Great Value Green Olives with Pimento. 점심 식사: Nutiva Coconut Chips, Tomatoes, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. 저녁 식사: Atkins Dark Chocolate Raspberry Squares, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Steak-umm Sliced Steaks, Baby Spinach, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Tomatoes. 간식/기타: Atkins Peanut Butter Bar, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, President Soft Ripened Brie Cheese, Nutiva Coconut Chips, Atkins Coconut Crunch. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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