2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
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2640 kcal
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지방: 86.89g | 단백질: 229.47g | 탄수화물: 242.46g.
아침 식사: Hacendado Nuez Mondada. 점심 식사: Vitobest CFM. 저녁 식사: Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Plátano, Manzana Verde, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Clarou Harina de Avena, MyProtein Impact Whey Isolate, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada. 간식/기타: Sandía, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendras Crudas, Videca Piña en Su Jugo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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