2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
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1412 kcal
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지방: 44.71g | 단백질: 120.79g | 탄수화물: 137.03g.
아침 식사: Plums, Sésamo Tostado, Crema de Almendras, Claras de Huevo, Levadura de Cerveza, Nueces, Oats. 점심 식사: Carbonell Aceite de Oliva, Onions, Serhos Palmitos Enteros, Carrefour Mezcla de Setas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Prozis Peanut Butter Crunchy, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomatoes, Onions, Pimiento, Serhos Palmitos Enteros, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Carbonell Aceite de Oliva. 간식/기타: Peach, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Claras de Huevo, Oats, Watermelon, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Capitán Maní Crema de Cacahuete. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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