2016년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 25일:
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1891 kcal
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지방: 80.66g | 단백질: 44.38g | 탄수화물: 196.88g.
아침 식사: Батон, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Шоколадная, Омлет или Яичница с Грибами. 점심 식사: Рахат Рахат Лукум, Красные Помидоры, Соленья, Ежики, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. 저녁 식사: Сыр Гауда, Кабачки Жареные. 간식/기타: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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