2016년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 24일:
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2277 kcal
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지방: 34.07g | 단백질: 114.20g | 탄수화물: 123.30g.
아침 식사: 久米納豆 納豆, 東海漬物 こくうまキムチ, 味噌汁, しょうが焼き, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯. 점심 식사: 食パンのトースト, カツ丼, かつお, ウイスキー, 焼酎乙, 東海漬物 こくうまキムチ, 魚の天ぷら. 더보기
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안정된 체중
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