2016년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 23일:
|
759 kcal
|
지방: 57.50g | 단백질: 28.15g | 탄수화물: 33.92g.
아침 식사: Blueberries, Black Cat Smooth Peanut Butter, Pot O' Gold Coconut Milk, Woolworths Strawberries. 점심 식사: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Wing Meat and Skin (Stewed, Cooked). 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|