2016년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 23일:
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1552 kcal
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지방: 41.41g | 단백질: 114.11g | 탄수화물: 140.97g.
아침 식사: Sésamo Tostado, Crema de Almendras, Claras de Huevo, Levadura de Cerveza, Nueces, Oats, Apples. 점심 식사: Carbonell Aceite de Oliva, Serhos Palmitos Enteros, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Prozis Peanut Butter Crunchy, Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Carbonell Aceite de Oliva, Onions, DIA Guisantes Muy Finos. 간식/기타: Light Beer, Watermelon, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, DIA Yogur Natural Desnatado. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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